ORKAR INTE DENNA BLOGG MER
http://sommarentjugoelva.blogg.se
Känner att jag behöver börja om, inte påminnas om mina misslyckanden varje gång jag går in här..
Dag 1 2011, SÄMST.
frukost:
kaffe (med lite för mkt mjölk)
lunch:
skolans veggo + vatten (helt okej)
tidig middag: (failet)
ris&köttgryta med 2 mackor+lite godis+morötter med guaculole
Men detta var typ 3 och nu ska jag dra och gymma (kondition och fettförbränning blire idag) lite rumpa också såklart. Imorn ska jag försöka lyckas bättre med maten fan. Har satt på mig mjukisdressen och satt upp håret i en toffs, nu äre gym dags!:)
Älskar benen.
Höres imorn<3
Börjar imorn igen
Men som sagt imorn tänkte jag börja med diet igen. Ska sluta med frukost helt typ. JAG VET att det är bra med frukost men jag känner som jag redan har failat dagen om jag äter frukost.
frukost:
Men ska ta en kaffe med mjölk på morgonen och nån frukt om jag har prov eller sådand.
lunch:
i skolan, veggomat så lite som möjligt + vatten
mellis:
när jag kommer hem från skolan, ska försöka dricka så mkt som möjligt och äta något lätt. frukt, gröt?
middag:
ska börja äta middag med famlijen, äter mindre när jag äter med andra. och sedan inget efter det! (förutom lördagar då jag kan köpa lite godis)
så här ska min kropp se ut sommarn 2011! det är möjligt har typ samma kroppsbyggnad (-längden ofc)
nu ska jag äta lite godis och vänta på killen, imorn börjar skolan oxå. skjut mig!
pusshej<3
Mår bra, då blire seg blogg
Har typ skaffat kille, inte riktigt men nästan. Han tycker jag är smal och inte behöver gå ner ett kg. Har även förlorat oskulden, ahha 17 år lite sent men ändå. Kmr nog börja "banta" igen snart. Men just nu äter jag väl eh ganska normalt. Räknar inte kcal nu. men äter ibland betydligt mindre än andra. Har inte vägt mig på länge. imorn ska jag skaffa p-piller kanske om det går, men kmr nog börja skriva igen när skolan börjar.
höres då, stay strong <3
2011
Lite efter jag vet. Men haft fullt upp med nyår och med att vara bakis. Åt inte mkt igår. Lite bakismat (1/2 pizza) men knappt mer. Idag tänkte jag börja dagen med en PW före frukost. Dock är träningsrummet (hemma) invaderat så får vänta till brorsans kompiar vaknar!
Morgonvikt: 53,9 kg
Håller på med en kille nu, och då vill man itne gå ner för mkt så brösten försvinner. MEN tack och lov så vet jag att han gillar smala tjejer, eller ja det sätter lite press men ändå. Det ger motivation. Men jag är ganska smal om man inte räknar mina lår:(
Ska dricka lite grönt té och sen PW och efter det ska jag skriva mina nyårslöften!:)
såhär kände jag igår... var väldigt dissande mot killen som typ ville ha sex;) fast dock inte lika smal som henne är jag. hörs sen:)
<3
Dag 2
Idag ska jag på fest på kvällen och då brukar jag inte äta typ på hela dan för att lättare bli full, OCH sen när jag är stressad hinner jag inte tänka på att äta och stressad kommer jag att vara idag. Men har redan ätit min frukost idag.
frukost: 2 svarta mackor med skinka och lätta, oboy (dumt) och kaffe:)
Blir väl nån frukt när jag kommer hem bara för att.. nu ska jag fortsätta plugga. Har samprov idag som kommer gå piss.
höres imorn tror jag<3
åh låren, själv mätta jag upp mina till 54 cm tror jag. NÄSTAN. Herregud i somras hade jag 50-51.. tillbaka tack?
<3
Dag 1.
Men jag måste till skolan för en grej men ska inte äta där. Här är dagens schema. Och grejen är att jag ska ha julbord vilket FUCKAR upp min första dag. MEN jag säger bara att jag mår illa (det jag skyller mitt skolk på) så måste jag inte äta så mkt:)
frukost: mjölk och flingor + vatten
lunch: äpple och té
middag: julbord..
</3
Jullovet schema:
Upp tidigt: drick en svart kaffekopp
Morgonpromenad: minst 30 min
Mat efter promenad(frukost): äpple, knäcke, grönt té
MIDDAG
Gymma?
lunch: k-special + fil/mjölk vatten
EFTERMIDDAG
Gymma?
mellis: mandarin, kamormille té
KVÄLL
kvällsmat: sallad, soppa (eller pytte av det som serveras)
(citronvatten)
Kan ju gymma vid olika tidpunker på dn df jag skrev det, men kommer hålla mig till 1 gång om dan:)
Ska skaffa dessie-ben! <3
Börjar nästa vecka igen
På onsdag tar vi jullov, ÄNTLIGEN, då har jag nästan 3 veckor på mig att gå ner i vikt. Jag har nämligen tänkt att satsa detta lov. Gymma varje dag (som går) och äta sjukt lite. När jag inte behöver plugga så kan jag lika gärna. Jag ska börja uppdatera varje dag igen. Blir mer motiverad då:). Även fast det är jobbigt att varje dag skriva om mina misslyckanden. Jag har börjat skriva i dagbok istället och df känns det som jag skriver dubbelt.
Fast där skriver jag dock inte så mkt om mat och sånt. Sitter just nu och dricker citronvatten ur en flaska, ska försöka göra det till en vana. Ligger efter som fan i skolan, har börjat skolka typ. Tänk att för 3 år sen hade jag mvg i allt och missade inte en lektion. Fan nästa termin ska jag satsa på skolan. Fast då är jag 18 så det kommer bli ännu svårare...
Men nu ska jag fixa mig lite och sen gå på promenad med min bror.
<3
Jullov
Blivit normal?
IN:
frukost: fil med flingor 200 2 mackor 300 juice 100
Inte lite, men normalt! Nu kommer jag inte äta mer än lite middag idag!:) Ska nog ta en promenix också. Dock har jag väldigt mkt läxor så ska göra dem. Är inte i skolan, orkar itne så sjukanmälde mig...
Fett sniiigga ben! Btw har jag börjat träffa 2 killar på samma gång typ. Inte konstigt att jag är stressad. Den ena är jag typ kompis med, men vi kollar film och håller om varandre och sånt. Samtidigt är jag typ på-g med en kille som jag älskade för 2 år sen. Gaaaaahhh palla.
pusshej<3
Morgonvikt:
inte direkt nöjd med detta, men det går neråt? Sedan är jag sjuk och stannar hemma idag (nästan). Ska nog gå på en eftermiddags lektion på annan skola, vi har prov that´s why!
ska ändå försöka äta rätt mkt idag (inte hungrig) för att bli frisk, men inte efter kl 18.00!
pusshej<3
Bra på att blogga?
Men ska väl försöka äta lite imorn<3 Har inte så mkt motivation men men.
46 % av alla tjejer på gymnasiet röker.... skrämmande men så sant! jag säger inte heller att jag är helt oskyldig(A)
pusshej<3
Imorn
Fan
Godmorgon (försenat)
Godmorgon finisar!
Idag börjar jag skit tidigt, ska ta bussen 0725, haha. Men har en skön dag idag så det är lugnt. Jag slutar före lunch så därför står det inte skollunch utan gröt<3 Idag har jag SKIT mycket plugg så kommer inte hinna träna så mkt men om jag håller mig till denna plan (478 kcal) så blire bra!
morgonvikt: 54,6 kg (neråt iaf)
IN:
frukost- kaffe med lite mjölk 10
lunch- havregrynsgröt med lågkcal lingonsylt 160 grönt té 4
mellis- mjölk och flingor 200 sötsugbrustablet 0
middag- soppa 100 grönt té 4
UT:
Pw på motionsbandet hemma?
pusshejfrånmig<3
Tränat nu sova
snälla gud, kan inte mina ben få se ut så;)
Fan
Efter skolan
-spanska glosor
-spanska läxa (rest)
-etik läxa (rest)
-samhällsuppgift
Haha jag är sämst just nu, måste ta tag i detta. Men ska plugga idag efter gymmet. Ska gymma vid 7 med en kompis och hennes kille. Frågade bästa men hon pallade inte, lite skönt så slappar hon ist. Glömde också äpple i skolan så åt det nu när jag kom hem med lite grönt té till!
Önskar detta var jag. Hihi. Men det går fan framåt. Efter gymmet ska jag bara ta lite soppa (för man måste äta efter träning annars bryts bara muskler ner) och ta lite vatten.
Nu ska jag byta om, och hinna plugga lite glosor innan gymmet. Tänkte mest power walka, jogga lite också. Sen crosstrainer. Kanske lite styrka också. Tycker styrka är roligare. Tror också bästa träningen är en kombination av styrketräning och kondition. Eftersom muskler förbränner fett!
pusshejfrånmig<3
Godmorgon godmorgon:)
morgonvikt: 55 kg (skjut mig?)
IN:
frukost- mjölk och flingor 200 vatten 0
lunch- veg i skolan 200 vatten 0
mellis1- äpple 60 vatten 0
mellis2- soppa 50 grönt té 4
cirka 500 det blir bra. varför jag har 2 mellis är för att en är i skolan och ett är när jag kmr hem (runt 5). Ingen middag, eller så blir soppan som en middag ifs:)
Idag börjar jag rätt sent (10) så tänkte att jag går till skolan. Det tar ca 20 min vilket är lagom. Kanske tar buss hem, får se hur jag gör!
Höres senare, pusshej<3