smalarenu

Imorn SÖNDAG ska jag börja om. Börja träna varje dag! Jag tänkte att det här äta lite av det goda inte funkar för mig. Så imorn ska jag börja med min nolltolerans. Om man är utan saker tillräckligt länge tappar man sug för det. Och det behöver jag verkligen göra!

Här är min nolltolerans-lista:
- godis
- choklad
- chips
- naturgodis
- glass
- flingor (jobbigast tror jag)
- bröd (knäcke utan smör ok)
- ost/smör
- kakor
- bakelser
- oboy
- friterat

Försök undvika:
- potatis/ris/pasta m.m
- såser

DET SKA GÅ! kommer bli mycket mer motiverad med gymning också.



pusshejfrånmig<3