smalarenu

Myyycket uppdatering idag! Är faktiskt stolt då jag är en av de få ana/mia bloggar som skriver flera gånger varje dag (nästan).. Aja här är månagens schema:

IN:
frukost- actimel+kaffe+te med honung 40 kcal
lunch- lins & grönsakssås (pasta)+vatten 150 kcal
mellis- äpple 50 kcal
middag- soppa+kopp majs+grönt te 100 kcal

totalt: 340 kcal...

UT:
cykla ca 1 h
kvälls promenix/fotbollsträning om jag är frisk

pusshejfrånmig<3