smalarenu

Orkar inte skriva senare. Måste plugga. Börjar 8.15 imorn så hinner inte skriva då heller...

IN:
frukost- actimel 30 kaffe 0
lunch- skolans 150 vatten
mellis- äpple 60 vatten 0 grönt té 4
middag- sallad + lite av mammas mat 200 + zero

totalt= 444 kcal (denna dag ska funka asså!!) 

UT:
cykla massa ca 40 min
kvälls promenad?



pusshejfrånmig<3