Söndagen 3/10
Så här SKA denna dag se ut!
IN:
frukost- actimell 0,1 30 kaffe 0
lunch- stortallrik gröt 140 + 1/2 banan 50 grönt té 4
mellis- lågkcalkräm 40 + mini mjölk 20 macka 105
middag- soppa 50 clementin 25 zero 1
totalt: 461 kcal
UT:
gymma
städa
kvälls PW
snygga kenza!
pusshejfrånmig<3
IN:
frukost- actimell 0,1 30 kaffe 0
lunch- stortallrik gröt 140 + 1/2 banan 50 grönt té 4
mellis- lågkcalkräm 40 + mini mjölk 20 macka 105
middag- soppa 50 clementin 25 zero 1
totalt: 461 kcal
UT:
gymma
städa
kvälls PW
snygga kenza!
pusshejfrånmig<3
Kommentarer
Trackback