Måndag, omstartens dag
IN:
frukost- actimel 30 kaffe 0
lunch- skolmat 200 vatten 0
mellis- gröt med banan 200 grönt té 4
middag- soppa 50 clementin 25 zero 1
totalt: 510 kcal
UT:
gymma morgon -400/500 kcal
cykla till från gym
cykla till annan skola och hem
nu ska jag ut och röka(A) pusshejfrånmig<3
frukost- actimel 30 kaffe 0
lunch- skolmat 200 vatten 0
mellis- gröt med banan 200 grönt té 4
middag- soppa 50 clementin 25 zero 1
totalt: 510 kcal
UT:
gymma morgon -400/500 kcal
cykla till från gym
cykla till annan skola och hem
nu ska jag ut och röka(A) pusshejfrånmig<3
Kommentarer
Postat av: danni
fan vad duktig du är!
Trackback
