Dagens träning
Tog mig upp och tränade idag faktiskt. Trots att jag var lite bakis!:) Är nöjd, ätit bra idag också.
Gym: -500 kcal
Joggingrunda: -300 kcal
ut totalt= -800 kcal
in totalt= ca +400 kcal
DAGEN TOTALT= -400!!!! :D
Gym: -500 kcal
Joggingrunda: -300 kcal
ut totalt= -800 kcal
in totalt= ca +400 kcal
DAGEN TOTALT= -400!!!! :D
Kommentarer
Trackback