smalarenu

Hade min första inomhusfotbollsträning igår. Det känns. Men det är skönt. Man springer jättemkt. Idag är frukosten lite senare så den blir större.

IN:
före gym- wasa sandwich 140 kaffe 0 actimel 30 c-vitamin 0 dadlar/aprikoser 100
efter gym- gröt med banan 180 vatten 0
middag- soppa 50 grönt té 4

totalt= 504 kcal (bara bra)

UT:
gymma
städa
PW?



Vägde mig inte imorse. Orkade inte...

pusshejfrånmig<3