smalarenu

Är sämst. Det enda jag gör är att äta och chilla. MEN det är träning ikv. Så då blire träna bort all skit jag ätit hittlis. Nästa vecka inskaffar jag lite nya regler:

- äta mer till frukost än innan (utan ångest)
- inte äta efter 18:00 (förutom frukt efter träning)
- inte äta nätt "förbjudet". Denna vecka lägger jag till sylt och mackor som totalt NEJ!



Känner att om jag inte tar tag i detta snart kommer jag aldrig bli smal. Mitt mål är att vara smal till krogen. Nu när skolan börjarigen kommer jag tänka att jag behöver energi. BUT not anymore.

pusshej<3