smalarenu

Morgonvikt= 51 kg (samma som igår)

IN:
frukost- 3 knäcke 150 actimel 75 brusc-vitamin 0
lunch- gröt med banan och kanel 200 kaffe 0
mellis- clementin 25 grönt té 4
middag- soppa 50 vatten 0

totalt= 504 kcal

UT:
promenad?
fotbollsträning



pusshejfrånmig<3