smalarenu

-  Säg att du precis har ätit.

-  Säg att du åt jättemycket till frukost/lunch och att du äter någonting senare.

-  Säg att du har ont i magen/huvudet och tar en värktablett eller en kopp te istället.

-  För att få det att se ut som att du har ätit när du får någon på besök eller din familj kommer hem, ta fram en tallrik, bestick mm och smeta ut sås och/eller annan mat på, och lämna det i diskhorn. Om du bor med någon, släng lite mat så att de tror att du ätit.

-  Säg att du har tandvärk och det gör ont att tugga.

-  Om du har föräldrar som alltid vill äta tillsammans med dig, gå med i en klubb eller börja spela en sport som går ivägen för att äta tillsammans med dina föräldrar.

-  Om du är arbetssökande, försök att hitta ett jobb som gör att du måste arbeta över måltiderna tillsammans med familjen, eller om du har jobb, säg att du åt på jobbet.

-  Säg till dina föräldrar eller sambo att du ska äta hos dina vänner. När du är hos dina vänner, säg att du redan har ätit hemma.