Dag3 (te-dagen)
Som straff för dagen ska jag bara dricka te imorn! men grillningen skjöts upp till imorn så kan bli nånting då.
10.00 vatten
11.00 cola light
11.30 30 min powerwalk [-150kcal]
12.00 frukost, grönt te [+2kcal]
14.00 20 min simning [-120kcal]
15.00 lunch, jordgubbs te [+5kcal]
17.00 cola light [+1 kcal]
18.00 fotbollsträning [-600kcal]
19.00 middag, grönt te [+2kcal]
20.00 grillning! jordgubbar + marchmellows [+50kcal]
pusshejfrånmig<3
10.00 vatten
11.00 cola light
11.30 30 min powerwalk [-150kcal]
12.00 frukost, grönt te [+2kcal]
14.00 20 min simning [-120kcal]
15.00 lunch, jordgubbs te [+5kcal]
17.00 cola light [+1 kcal]
18.00 fotbollsträning [-600kcal]
19.00 middag, grönt te [+2kcal]
20.00 grillning! jordgubbar + marchmellows [+50kcal]
pusshejfrånmig<3
Kommentarer
Trackback
