smalarenu

Intag:
1 dietshake 200 kcal
2 yougurtar 200 kcal
Några marchmellows 30 kcal
Jordgubbar 50 kcal
Soppa 50 kcal
Mjölk och flingor 100 kcal
Nyttiga mackor 200 kcal

totalt: 830 kcal

Ut:
morgonpromenad -150 kcal
handla -50 kcal
städat -100 kcal

totalt: -300 kcal

intebra.. men kunde inte göra nått min kompis var där (hon som anklagar mig för anorexia!!)

pusshejfrånmig