smalarenu

MAT

Frukost(12.00): 1/2 skivat äpple [30kcal]
Lunch(15.00): 1/2 skivat äpple [30kcal]
Middag(18.00): 1 gurka [36kcal]

övrigt: zero, tuggummi, vatten
totalt: 96 kcal (väldigt lite!!)

TRÄNING:

gå runt hela dan?
städa
pw 30 min

pusssssshejfrånmig<3<3