Jag är sämst..
Hetsade kanske 1000 kcal på 1 timme fast allt var nyttigt, sen spydde jag upp kanske 500 iaf. Skönt mår inte illa längre.
(Sallad, 7 knäcke, 2 mjukmackor(skinka&ost), fil&flingor, mörk choklad)
Kanke inte posetivt med fan va bra jag blivit på att spy, förut var det jättesvårt.
Aja nu är det bara middag kvar sen INGE mer idag!
Kanske springer lite sen PW ikv..
(Sallad, 7 knäcke, 2 mjukmackor(skinka&ost), fil&flingor, mörk choklad)
Kanke inte posetivt med fan va bra jag blivit på att spy, förut var det jättesvårt.
Aja nu är det bara middag kvar sen INGE mer idag!
Kanske springer lite sen PW ikv..
Kommentarer
Trackback
