smalarenu

Skriver som vanligt i förväg.

IN:
frukost- äpple 60 kaffe 0
lunch- vegetarisk lasange 200 vatten 0
middag- soppa 50 grönt te 4

totalt= 310 kcal (kanske äter nått äpple i skolan också)

UT:
cykla 40 min
shoppa med mamma
kvällsPW 40 min

pusshejfrånmig<3