smalarenu

IN:
frukost- actimel 30 kaffe 0 vitaminer 0
lunch- gröt med banan och kanel 200 vatten 0
mellis- grönt té 4 äpple 60
kvällsmat- lite hemma 200 vatten 0

totalt= 494 kcal. om jag klarar dettta och orkar plugga äre bra:)

UT:
cykla till och från skolan
kvällspromenad kanske... måste nog plugga (inte pluggat alls till provet)

pusshejfrånmig<3